Először ezt olvasd el!

Ez a blog az imádság technikájáról szól. Praktikus segítséget akar nyújtani azoknak, akik az imádság útját keresik, hogy a személyes Istennel találkozzanak. Fontos tudnod, hogy mivel blog, a legfrissebb bejegyzés van legfelül, ezért, ha most érkeztél, talán érdemesebb alulról kezdened. A bejegyzések nem mindig szerkesztetten követik egymást, ha mégis egy témát járok körül, azt jelzem.

Figyelj rá, hogy egy ilyen blog esetében nagyon reális annak a veszélye, hogy túlzottan az imádság technikájára kezdesz koncentrálni. Lassan kialakulhat benned a hozzáállás, hogy igazából a cél az, hogy jól megtanuld a technikát. Csakhogy nem ez a cél. A cél: Isten. Ebben különbözik a keresztény imádság a jógától, a keleti meditációtól, és minden mástól. Nem fog működni az ima csak azért, mert jól csinálod. Szükség van Isten kegyelmére, aki válaszol az imádra. Nem kényszerítheted ki a válaszát, de előkészítheted a szíved, hogy képes legyél meghallani. A keresztény imádság célja tehát, hogy kapcsolatot vegyen fel egy élő és önálló személlyel, Istennel. Ezért ha úgy érzed, hogy túlzottan a technikára koncentrálsz, esetleg elkeserítenek a nehézségek, egy ponton tudnod kell elengedni mindent, amit addig megtanultál. Ha akadályoz a technika, akkor engedd el az érzést, hogy jól akarod csinálni, csak egyszerűen figyelj Istenre. Az imádságban Ő az igazi vezetőd. Hiszen nem csak te keresed az utat Őhozzá, hanem Ő is tehozzád. Még egyszer hangsúlyozom: ne a módszer tökéletesítése legyen a célod, hanem maga Isten.

Ne feledd: az imádság - vállalás. Döntened kell, hogy fontos-e számodra. Ha igen, minden bizonnyal minden nap le kell mondanod valami másról, hogy azt az időt az imára szánd. Magától és véletlenül nem fog történni semmi. De ha hűségesen kitartasz, tapasztalni fogod Isten kegyelmének kiáradását az életedre. A bűn hatalma fokozatosan megtörik, a kísértések gyengülnek, és lassan megkülönböztetés nélkül tudsz majd szeretni.

Keresd tehát Istent, ne legyen semmi sem fontosabb az életedben ennél! Mert csak azok találják meg, akik igazán keresik őt.

2011. május 29.

Ötletek imára 6.
Szent Ignác tanít a Szentírással imádkozni, ehhez adnék néhány hasznos tanácsot:
1. Készítsd elő az imát! (8-10 perc)
  • Olvasd el az igerészt, legalább kétszer, emelj ki belőle három pontot
  • Azzal kapcsolatban, ami megérintett a szövegből, fogalmazz meg egy kérést, ami egyszerre kapcsolódik a szöveghez és az életedhez. Ez a kérés a kegyelem, amiről érzed, hogy csak Isten ajándékozhatja neked.
  • Döntsd el, hogy hol és mennyi időt szeretnél imádkozni, és ima közben ne változtass ezen! (Főleg az időn!)

2. Az ima (20-30-60 perc)
  • Helyezkedj Isten jelenlétébe! (kényelmes testtartást vegyél fel, és érkezz meg ne csak fizikálisan, hanem "fejben" is)
  • Mondj egy bevezető imát a saját szavaiddal. pl.: "Uram, add, hogy ezt ez időt egészen Neked tudjam adni mindazzal, amim van és ami vagyok. Legyen ez a Te dicsőségedre, tiszteletedre és szolgálatodra. Amen"
  • Idézd fel röviden a történetet (az előkészített pontok alapján)
  • Képzeld el a helyszínt, ahol a jelenet játszódik!
  • Kérd a kegyelmet, amit előzőleg megfogalmaztál!
  • Az ima során igyekezz úgy elképzelni a jelenetet, mintha te is ott lennél, akár külső szemlélőként, akár az események résztvevőjeként. Lásd a személyeket, hallgasd beszédjüket, értelmezd cselekedeteiket. Ezekből igyekezz a saját életedre is tanulságot levonni!
  • Időzz el ott, ahol a leginkább érintve érzed magad!
  • Az ima vége felé kezdj baráti beszélgetésbe Jézussal mindarról, ami az imában történt!
  • Fejezd be egy Miatyánkkal, Üdvözléggyel, Dicsőséggel, vagy amivel szeretnéd!

3. Ima után tekints vissza, és írd is le a tapasztalataidat! (8-10 perc)
  • Milyen kegyelmet kértél (és kaptál)?
  • Mi hatott rád leginkább?
  • Milyen belső megmozdulásokat tapasztaltál?
  • Milyennek mutatkozott Isten az imában?
  • Mire szeretnék később még visszatérni?
Címkék: